Wyroby domowej roboty sa naturalne a w zwiazku z tym duzo zdrowsze, w sklepach do wedlin/poledwic/wyrobow miesnych ładują pelno konserwantow, chemii, ulepszaczy smaku itd. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 17:20:32 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 17:21:04
Dodatek otrębów jest w tym przypadku kontrproduktywny. Ogólnie nie potrzebujesz specjalnych odzywek domowej roboty. Po prostu jedz 30-60 minut przed/po ćwiczeniach normalne łatwostrawne posiłki weglowodanowo-białkowe. Jeśli rano biegasz jakieś 30 minut (niska intensywność), to przed i w trakcie wystarczy woda, a po normalny posiłek. Zmieniony [...]
uwazam ze nie... jezeli masz problemy z regeneracja to polecam zma...dodatkowo przy tribulusie bardzo wskazane...moze byc nawet domowej roboty...bedzie taniej... Pozdrawiam vegas
jedz do woli. ,nieraz jak się rosół robi na dużej ilosc miesa to też się zrobi w galarete w lodówce. Polecam też galarete drobiowo wieprzowa z warzywami i jajkiem ( oczywiscie tylko domowej roboty)
Kurde chcialem napisac jedna tzrecia gram bialka na dzien ale nie wpisal sie ukosnik i wyszlo jak wyszlo.Ale chyba zaloze nowy post pt "suple domowej roboty" albo cos podobnego . Jeszcze raz dziekuje za rady.
1. cwicze ok 2 lat 2. moim celem zawsze bylo nabicie jak najw masy 3. zawsze miescilem sie w granicach 50 -60 zl. bralem krete vitalmaxa i taurine lub dibencozide. pomiedzy tymi cyklami zma domowej roboty. koszty moglbym zwiekszyc o dodatkowe 20-30 zl
Taurus ciekawy jest ten gainer Twojej wlasnej domowej roboty tylko jedno mnie ciekawi. zy to sie da wogle wypic?? Chodzi mi o to czy mnie po tym nie cofnie i nie wyspawam tego. I czy drogo Ci wychodzi taki jeden mix ?? Chodzi mi o cene skladnikow. Z gory dzieki.
tak buraczki i ogóreczki w budowie sylwetki mu pomogą na bank. %-) Przepis wyżej jak najbardziej, w kuchni sfd znajdziesz też przepis na kiełbasę ze słoika domowej roboty, różne gulasze w słoik również się jak najbardziej nadają, gołąbki z ciemnego ryżu i np szynki wieprzowej, galarety z kurczaka/rybne, do mrożenia pierogi z ciemnej mąki z mięsem [...]
Zajrzyj do tematu podwieszonego : Pierwsza wizyta jasia na forum" Potem wejdź do działu "Trening w warunkach domowych" i tam znajdziesz propozycje od Mawashiego na trening z wykorzystaniem własnego ciała + przyrządy domowej roboty
[...] to jeden z pierwszych cykli to nie potrzebujesz zadnego ala itd. jesli jednak chcesz jaki transporter zapodaj tauryne lub kup carbo ktore moze sluzyc takze jak komponent do domowej roboty gainer np. z najtansza ostrowia czyli w sumie najlepiej i najtaniej by wyszlo mono z vitala carbo i bialko(ostrowia) wszystko zalezy ile masz kasy 2 opcja to [...]